功效：氣血雙補、固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。 注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳！ 長期服用，可使女人氣血調和，皮膚滑潤白皙，富有光澤。

黃芪蒸雞

食材：黃芪30克，公雞1隻、料酒、食鹽、生薑各適量。

做法：

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1、黃芪洗净; 公雞宰殺去毛去內臟洗净; 薑切片;

2、將雞塗抹食鹽、料酒，把黃芪放在雞腹中，裝入大碗中，上鍋大火蒸30分鐘即可。 每日1次，每次食肉約100克，常服。

黃芪山地粥

黃芪30g，山藥100g，生地黃15g。 黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末; 將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。

功效：本方黃芪、山藥補氣益脾，生地黃養陰清熱; 三者均能降血糖。 用於糖尿病，氣虛陰虧，口渴口幹，尿頻。