一、退燒的方法

1.物理降溫法

傳統的方法，即用濕毛巾熱敷額頭，能暫緩發熱癥狀。 還可以使用退熱貼，比較方便，省去了涮毛巾的麻煩，但價錢不便宜。 注意敷毛巾時不要用過涼的水，溫水比較好。

2.打退燒針

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打個退燒的小針，即屁股針，降溫效果比較好。 而且快速，簡單。 當發燒超過40度以上時可以先打一針，先把體溫降下來。

3.多喝水

發燒時，人體容易缺水，多喝水有助於降溫，吃藥打針后多喝水有利於藥效的發揮。 水最好是白開水，一次不要喝太多，要多次喝較好。

4.吃退燒藥

當發燒溫度在39度左右，沒有別的不適情況下，可以先吃一些退燒藥，再去打針。 一般情況下，吃完退燒藥一小時左右會出大汗，體溫就降下來了。

5.打吊瓶

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當高燒持續不退，並伴有咳嗽等癥狀，需要打吊瓶了。 這是退燒最快的方式，但打時間長了會降低身體免疫力。 如果只是普通發燒，建議還是用上面的方法比較好，副作用小。

二、寶寶發燒的6招簡單正確的退燒法

作為父母的您，給寶寶正確的退燒方法應該是：

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25--27°C之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物

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如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水（37°C）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。