艾葉有暖宮的作用，用艾葉泡澡可以將艾葉的藥力作用深入到肌膚身處，暖宮、調經的作用更加明顯，對不孕症也有所説明。
二、艾葉泡澡的注意事項有哪些
1、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。 而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的
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沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳; 淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36°C—37°C，春秋為攝氏37°C—38°C，冬季為攝氏38°C—39°C，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2°C，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2°C; 有風濕病和痹症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2°C，微燙舒適為佳，不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痹症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好
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不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效，沐浴后的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染污肌膚，浴后清水沖洗擦乾即可。 沐浴后注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠品質。 對於風濕病和痹症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。 艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
三、艾葉的多種養生妙法
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1、泡艾葉——防濕疹
別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。 艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。
把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
具體做法是取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，不妨用艾葉泡個澡吧！
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