別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。 艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。

把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。 具體做法：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！

煙熏艾葉殺病菌

民間曾流傳諺語

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：“家有三年艾，郎中不用來。 “艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。

需要提醒的是，有哮喘等

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呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。

服用艾葉調月經

艾葉因為出眾的藥用功效，被製成了許多婦科用藥。

醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。 前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症; 後方取其止血作用，主治婦科多種出血不止症候。

以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。 大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。

三、艾葉相關的食用方法

 

艾葉的食用方法有很

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多種，下面小編為大家介紹10種艾葉的食用方法，以及食用它們有哪些作用等。 需要注意的是，陰虛血熱者慎食之。

1、艾葉餅。 做法：將艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，並有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。 作用：有美容養顏的功能，是婦女坐月子的理想點心，並對感冒有一定的治療作用。

2、母雞艾葉湯。 做法：老母雞1隻，艾葉15g。 將老母雞洗净，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。 作用：補氣攝血，健脾寧心，適用於女子體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。

3、艾葉甜湯。 做法：艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用。 作用：清熱利濕，活血化瘀，適用於婦女經來煩燥，尿赤灼痛，口幹口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力等。

四、艾葉泡澡需要注意的問題

 

艾葉大家都比較熟悉，在每年五月端五時，很多家庭都會放有艾葉，利用艾葉可以防蚊蟲叮咬，還可用於預防一些疾病。 艾葉泡澡也是一種保健的方法，那艾葉泡澡的注意事項有哪些？

艾葉在古代的應用不僅僅是通過口服和; 醫

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療中心; 療法薈萃; 針灸與推拿針灸來治療疾病，也有不少文獻記載應用艾葉煙熏治療和預防疾病的。 如春秋戰國時期的《五十二病方》、東晉時期的葛洪《肘後備急方肘後備急方》等早期的醫藥著作中就有艾葉煙熏治療的記載。 而一些文學史記類書籍中也有類似記載，如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載，可見在當時民間已有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣，而且這種習慣一直延續至今。

艾葉泡澡也是人們常用於防病治病的方法。 但是，並不是所有的人群都可以用其泡澡的，我們就來瞭解艾葉泡澡的注意事項。

陰虛血熱者慎用艾葉。 苦酒、香附為之使。 陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者為禁。

艾葉泡澡固然很好，但是像陰虛血熱的人群慎用。 另外，艾葉有小毒，不可過量的服用。