艾葉是中藥材的一種，艾葉也是我們比較熟知的一種中藥材，我們在日常生活中用艾葉的地方也比較廣，我們會經常用艾葉泡腳，特別是到了冬季，我們用艾葉泡一泡腳是非常舒服的，我們在用艾葉泡腳的同時一定要重視艾葉泡腳的好處和壞處，那麼艾葉泡腳的好處與壞處大家又知道多少呢？

我們用艾葉水泡腳能起到祛虛火、寒火

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的效果，還能輔助治療口腔潰瘍、咽喉不適、牙周炎和牙齦炎等和虛火、寒火有關的一些疾病。 我們在用艾葉泡腳後不要吃比較涼的食物，注意休息。 一般的情況下，在使用幾天后，因為虛火和寒火導致的一些不適癥狀會有所減輕。 如果有的一些人的身體比較虛弱，可以吃一些具有大補的食物。

雖然用艾葉泡腳的好處是非常多的，但是也有一定的壞處。 因為我們經常用艾葉泡腳，身體里的虛火和寒火就會向下將，此時便會容易出現頭部氣血兩虧、供血不足，容易出現頭暈、頭痛以及情緒不正常的情況。 如果自身寒氣比較重、濕氣重的患者來說，每一個星期用艾葉水泡腳後，可以喝一杯生薑紅棗水來去除寒，這樣還能達到不瀉氣的效果。

患有心臟病和高血壓的人是不能用艾葉泡腳的，因為我們在用艾葉水泡腳的時候，身體里的血管就會變得比較膨脹，我們的身體會變得比較暖和，這對患有高血壓和心臟病的患者來說是非常不利的。

我們看了這些應該知道艾葉泡腳的好

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處與壞處是什麼了，所以在平時的生活中，我們一定要謹慎用艾葉水泡腳，特別是一些身體不健康、患有一些疾病的患者，再用艾葉水泡腳的時候，一定要謹慎，不要盲目用艾葉水泡腳，在泡腳的時候水溫不能太高，時間不能太久。

一、用艾葉泡腳有什麼好處與壞處

利用艾葉水來泡腳可以有效的達到祛虛火、寒火的目的，還可以用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反覆發作的虛火、寒火有關的疾病等等。 在利用艾葉泡腳的過程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之後，把其撕碎后放在泡腳桶裡面，用滾開的水沖泡一會兒，直到艾葉完完全全被泡開后，再對一些溫水進行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。 通常情況下，在連泡幾天時間后，因為虛火、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會有明顯的好轉，而且癥狀也會消失掉。 倘若有一些朋友的身體極其虛弱時，吃一些補益身體的食物就會牙痛時，不妨就選擇上了火後利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質得不到增強！

固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。 因

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為經常性的利用艾葉泡腳時，它會把虛火、寒火往下引，於是便會導致頭部或者面部出現氣血兩虧、供血不足的情況，於是便會被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。 對於本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時，在泡艾葉的過程中，最好是選擇喝一杯生薑紅棗水來達到去寒且不瀉氣的目的。

艾葉泡腳的壞處有哪些呢？ 很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會適得其反。 希望大家今後用艾葉泡腳的時候，不要時間太長，每次泡個十幾分鐘就可以了。 泡的時候水溫不要太高，一個星期泡個兩三次就行。

二、艾葉的妙用方法

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門窗插艾葉祛病、殺菌、祈福的風俗。 小小艾葉，它到底扮演什麼重要角色呢？ 其實，艾葉是用途很廣的一味中藥。 其用途遠遠不止艾灸，以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸等，時至今日仍廣泛使用。

艾葉，又名艾蒿、艾草等，為菊科植物。 《本草綱目》中記載，“艾以葉入葯，性溫，味苦，無毒，通十二經。 “艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。

原來，傳說中能驅邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉里的有藥理活性的化學物質釋放出來，起到消毒殺菌的作用。 在端午前後，洗艾葉澡也可有效預防和改善皮膚瘙癢癥狀。 如在流感盛行期間，用干艾葉煙熏30分鐘，之後開窗通風，還能夠有效預防流感。

艾葉泡澡防濕疹