運用解釋

1、將溫灸精髓油按摩穴位15分鐘。

2、將艾草條撲滅后火朝下放進灸盒內。

3、選定醫治部位，用綁帶將艾灸盒內固定在施灸部位。

4、通過通風孔，隨時視察燃

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燒狀況，高低挪動，艾條高度調理艾灸盒內的溫度。

5、灸治結束后，不要用冷水沖刷，關上運動頂蓋傾倒灰渣。

重要事項

在我們艾灸時有很多事情需要注意，首先就要知道什麼人不能艾灸，孕婦、喝醉酒的人、皮膚敏感衰弱的人是不宜進行艾灸的，而初次艾灸的人最好在專業的醫院或理療館進行艾灸。 在我們艾灸過程中需要選擇通風處，運用結束肯定要

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檢討工具，燃燒艾條，避免火及其發作以外狀況。

四、艾灸可以用於美容嗎

艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。 化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。 因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。 通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。 但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體

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能，平衡陰陽的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。

有這麼幾種女性：

1、臉上痘痘長得成片的女性，往往有嚴重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因為她們的這種熱往往是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，何況雪上加霜。 所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性，用艾灸治療，往往會出現意想不到的效果。

3、虛胖的女性，並不是

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營養過剩，但營養過剩不過是西醫上的一個概念，中醫裡面沒有這樣的說法，如果哪個中醫也這樣瞎嚷嚷，那肯定個半吊子。 即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。 虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。 太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴重肝腎虧虛，衝脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。

這些問題艾灸都有很好的效果。