其实很多朋友都听说过可以通过艾灸的方式来减肥。的确，艾灸在我国已经有几千年的历史，在我国春秋战国时期，就已经开始用艾灸来治病。现在人们已经发现，通过艾灸可以提高身体免疫能力，并且可以加速新陈代谢，加快皮下脂肪燃烧，从而能够起到减肥的效果。艾灸减肥需要长时间坚持才能起到作用。

　　艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。

　　用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解、燃烧!艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪

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的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果。

　　一般来说，当我们的皮下脂肪堆积太多的时候，身体就会开始发胖，这主要是因为我们每天摄入的热量严重地大于每天消耗的热量，这些热量转化成为脂肪细胞，从而导致肥胖。然而艾灸可以疏通全身经络气血，可以调节身体脏腑功能平衡，可以减少脂肪的吸收，并且加速脂肪的消耗，从而达到了减肥的目的。

四、艾灸减肥的作用有这些

　　通过艾灸减肥的时候，艾灸可以刺激身体局部的穴位，从而间接的刺激我们胃肠蠕动，这样做有一个好处，就是能加速胃肠道的自我清理活动，从而让肠道毒素被清除出体外，这样就达到了减肥的作用。艾灸减肥的时候必须长期坚持，否则效果不是特别理想。艾灸还通过调节身体平衡来起到减肥的作用。

艾灸拔罐減肥並不是單純地減脂肪細胞，而是從身體內部減脂肪，通過刺激穴位，使脂肪燃燒，化解為水、二氧化碳和糟粕（水：分解為體液、唾液、尿液; 二氧化碳分解為呼吸; 糟粕主要是大便），從而達到減肥和強身健體的雙重功效. 可以有效調節亞健康狀態，女士保養卵巢，男士護胃保腎，失眠顧客當次見效，高血壓、脂肪肝、閉經顧客一調一個準，改善皮膚色斑、痘痘、晦暗無光，緩解更年期煩躁易怒、淋巴排毒調便秘調節婦科疾病。

通過艾灸刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效. 因此，專業拔罐艾灸減肥是從根本上解決肥胖問題，是一種不僅治標更是一種治本的減肥療法，不吃減肥藥，不用節食，被國際上稱之為當今最為科學的綠色減肥方法。

其實，艾灸治療疾病或者是減肥都是較為有效的。 通過艾灸身體不同的學位，可以針對臀部、腰部、腹部等進行減肥。 病情在減肥的同事，還可以通過艾灸進一步調整身體的生理狀態，讓身體處於一種良好的循環代謝環境中，從而身體也更健康。