1、保持樂觀愉快的情緒。 較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。 中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。 忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。 肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。 肌萎縮患者維持消化功能正常，是康復的基礎。

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四、全身肌肉萎缩怎样检查

肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小，為了進一步診斷肌肉萎縮應進行肌電圖、神經傳導速度等檢查。 那麼，全身肌肉萎縮怎樣檢查呢？ 下面，就讓專家來具體介紹一下吧。
1.肌電圖：肌電圖是一種測定運動系統功能的手段，可區別肌肉力弱和肌萎縮，是肌病所致或神經病所致，還是其他原因所致。 通過針極肌電圖，對軀體不同部位肌肉的測定，可瞭解肌肉病變是屬於神經源性損害，還是肌源性損害; 神經源性損害的部位; 患者病變是活動性還是慢性; 神經的再生能力。 常應用於不明原因的肌肉萎縮、麻木、無力、肢體活動障礙等疾病的定性、定位診斷，還可作為神經損傷手術后或治療后的監測手段。
2.神經傳導速度：神經傳導速度包括運動神經傳導速度、感覺神經傳導速度、F波、H反射，是評定患者周圍運動神經和感覺神經傳導功能的一項診斷技術。 主要用於周圍神經病的診斷如多發性神經病、遺傳性周圍神經病、格林-巴厘綜合征、腕管綜合征、周圍神經外傷等，結合肌電圖可鑒別前角細胞、神經根、周圍神經及肌原性疾病等。