緊張性頭痛怎麼辦才好 如何緩解緊張性頭痛呢2

中藥塞鼻

取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。 在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

飲濃薄荷茶

取乾薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。

三、幾種有效緩解頭痛的小偏方

 

梳頭治頭痛法

每天反覆梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3

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~5分鐘,可治療血管神經性頭痛、偏頭痛等。 若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。

熱水浸手治偏頭痛法

雙手浸入熱水中,讓水沒過手腕,每次浸半小時。 在浸泡過程中,要保持水溫。 連續浸泡數次,偏頭痛癥狀可消失。

按穴治頭痛法

用一隻手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一隻手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩,可治頭痛。

白蘿蔔、治偏頭痛法

仰臥,用白蘿蔔汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。 每次3~4滴,每日2~3次,可治偏頭痛。

  盐治头痛法

  用食盐轻擦舌尖,并且喝一杯盐开水,头痛症状可望减轻。

  荞麦治头痛法

  将250克荞麦面和适量米醋制成面饼,放入铁锅烘热,包在毛巾内趁热包扎患处,可治头痛。

 

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