一、突然噁心嘔吐渾身冒汗是怎麼回事

是因為在日常生活中身體的氣血能量不夠。 身體供血不足。 大腦、心肌、四肢缺血缺氧導致頭暈，噁心，想吐，冒汗，全身沒有力氣。 平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的時間段睡眠，使身體的氣血能量下降不能滿足身體能量平衡的需要。

因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一時間段，只有在這個時間段的睡眠才能進行補充身體的氣血能量，過了這個時間段就沒有補充的機會了。 正常人在這個時間段每天需要70分鐘的睡眠時間，就可以達到身體氣血能量的平衡; 當然，在這個時間段的睡眠時間愈多，補充的氣血能量就愈多，身體的氣血能量愈多，身體的毛病就自然能夠修復。

所以建議在日常生活中每天晚上早睡

薄力士口溶膜台灣官網 薄力士口溶膜成分原理 薄力士口溶膜功能效果 薄力士口溶膜Blog資訊 薄力士口溶膜LINE群 薄力士口溶膜在線購買 薄力士口溶膜怎麼吃 薄力士口溶膜價格 薄力士口溶膜真假鑒別

，是解決大家身體毛病的根本辦法，早睡早起，身體才會更快的好起來。

二、經常感到噁心想吐怎麼辦

經常有一種想吐的感覺時，最好不要再到處活動了，或者坐下來休息一會兒 ，或者在床上躺一會兒，都會感覺舒服一些。

當有想吐的感覺時，可以喝一些水，來緩解一下這種難受的感覺 ，感冒了最好不要喝太涼或者太熱的水，否則對身體沒有什麼好處。 或者也可以喝一些生薑水，對於止吐效果也不錯。

想吐時，也可以試著吃一些水果來壓一下，比如吃些橘子蘋果之類的水果，這些水果的清香的氣味或者可以起到緩解的作用。

也可以在有想吐的感覺時，到外面呼吸一些新鮮的空氣，因為污濁的空氣會更讓人難受，更加重這種想吐的感覺。 或者也可以做幾次深呼吸來緩解一下。