一、睡覺磨牙的原因是哪些呢

　　成人的原因

（1）工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素。

（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此。

（3）長期生活不規律，過度疲勞，從事精

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細工作者，如運動員、鍾錶匠等。

（4）體內缺乏微量元素易患此症。

（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症。

另外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。 口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的管道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。 研究發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素佔據了首要位置。 從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。 屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。 當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

兒童的常見原因

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（1）腸內寄生蟲病

尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。

（2）疾病

胃腸道的疾病、口腔疾病。

（3）臨睡前給小兒吃不易消化的食物

在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應

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部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。

（4）神經系統疾病

如精神運動性癲癇、癔病等。

（5）精神因素

小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

（6）缺乏維生素

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。