我們都知道中醫在治療疾病的時候講究望聞問切，而所謂的望就是通過觀察患者的外部形態來判斷患者的病情。 這其中最常見的望的方式就是觀察患者的舌苔。 這是因為中醫可以在人體的舌苔上看出很多病症的判斷依據。 這是因為在中醫來講，舌苔是之胃生氣所現。 其實這種現象在現代醫學也是可以解釋的。 簡單來說，正常的舌苔是薄薄的一層，白苔嫩而不厚，乾濕適中。 但如果我們的身體出現問題以後，舌苔就很容易變得白厚，並且出現過度乾燥的情況。

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那麼舌苔白厚是什麼疾病的現象呢？ 為什麼會出現舌苔白厚的癥狀？ 應該怎樣緩解舌苔白厚的現象？ 其實這臨床醫學上舌苔白厚這種癥狀是最為常見的。 而從中醫來講，舌苔白厚，一般是因為我們人體的肺部出現問題。 或者是患有肺部陰寒濕熱，或者是肺火過熱。 並且患者很有可能體內濕盛脾虛，體內多餘的水濕不容易排出，這就導致患者在臨床醫學上很容易會伴有水腫癥狀。

而如果想要緩解舌苔白厚或者是調節舌苔白厚的現象，我們就需要健脾祛濕。 患者可以適當的服用一些黃連清熱解毒，但是由於黃連清熱解毒使用不當，很有可能會損傷我們的脾胃陽氣，從而加重我們脾虛的表現。 所以在此建議患者，發現自己舌苔白厚，最好可以到專業的中醫科進行診治。

因此患者在日常生活當中也一定要注意口腔衛生，最好堅持每天早晚刷牙，適當的時候也可以用牙刷來輕柔的刷一刷舌苔，但是次數不要太頻繁，並且用力也要注意輕微，經常喝水，保持腸胃通暢，促進體內的新陳代謝吸收。 這

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樣是可以在一定的程度上幫助我們緩解舌苔白厚的癥狀的。

一、舌苔厚白嘴巴無味要怎麼調理

 

1、飲食宜清淡

舌苔較厚說明消化功能欠佳，這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入，多吃些容易消化的食物。 如果肉類減少困難，可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉，白色肉類容易消化一些。 此外要多吃蔬菜，每天都應攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動，促進消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥; 多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。 如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

3、多喝養生粥

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粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥（黑豆、黑米、黑芝麻、薏米）等，各種豆類充分煮爛后喝下，對胃有好處。 其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。 持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。

4、堅持鍛煉身體

如果能堅持鍛煉身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液迴圈，對增強脾胃功能大有裨益。 鍛煉要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。

5、保持心情愉悅

心情好了，飲食工作中身體自然感覺輕快，身體的脾胃會正常運轉，對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。 如果經常鬱鬱寡歡，大喜大悲，對五臟六腑傷害很大。 所以平常應該注意緩解壓力，不要當工作狂，畢竟身體才是*的本錢。

二、中醫詳解口腔舌苔白厚是什麼病症