其實引起皮膚粗糙長痘的原因也是非常多的，有可能有些患者經常會問到皮膚粗糙長痘怎麼辦？ 其實在治療皮膚粗糙長痘這種癥狀的同時我們一定要注意皮膚消炎，因為這可能是皮膚受到感染以後出現炎症所導致的，在這裡我提倡大家使用中藥食療方法進行治療，下面我就為大家簡單的介紹幾種治療皮膚粗糙長痘這種癥狀的食療預防措施：

一，我們可以選用蒲公英、苦菜熬湯喝，因為這也是有效緩解身體出現炎症的重要措施，蒲公英具有一定的消炎作用，而苦菜也有一定的消炎作用，是對患者身體沒有任何副作用的一種食材，我們可以適當的放一些木耳，大棗之類的食材，增健湯的味道，也是一種有效緩解皮膚粗糙長痘這種癥狀不錯食療偏方。

二，如果病症比較嚴重，我們還

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可以選用一些比如黃連、山楂、木瓜這三種食材，然後放在大米中進行蒸煮，等到大米和以上三種藥材完全熟爛之後，分三次服用，這樣不僅可以使皮膚粗糙長痘這種癥狀有所改善，而且對身體其他部位的皮膚粗糙癥狀也是有一定説明的。

三，其實芫花、砂仁、花椒也是具有消炎作用的，平時我們在炒菜的過程中可以放入這三類葯才，但是在放這三類藥材的過程中一定要適量，少放鹽，因為放多鹽以後可以使身體出現上火癥狀。

總之，皮膚粗糙長痘一般是由於上火癥狀所引起的，平時一定要注意飲食習慣，不要吃油膩食物以及生冷食物，因為這類食物都會造成身體出現上火癥狀，從而使皮膚粗糙長痘這種癥狀更加嚴重，只有積極的改善飲食方面的不當行為，才是有效杜絕皮膚粗糙長痘這種癥狀的主要措施。

一、皮膚粗糙長痘應該怎麼解決