一、毛孔粗大的4個常見原因

1.髒汙堵塞毛孔

女性體內的激素變化、內分泌系統直接影響著表層皮膚的分泌物，也就是我們常說的油脂。 正常情況下，油脂分泌通暢，新陳代謝比較順利，臉上出現的小疙瘩就會自行脫落。

然而一旦油脂分泌過於旺盛，再加上有些女性喜歡去擠痘痘，於是對皮膚產生了過大的刺激，此時痘痘、粉刺等油脂分泌物就無法正常脫落、癒合。 如果再錯誤地使用一些膏藥來抗痘，那便會雪上加霜，髒污會越積越多，從而堵塞毛孔。

夏天本來皮膚就容易出汗，汗漬也會堆積在皮膚表面，使得毛孔受悶。 如果再不善待自己的皮膚，那就別怪肌膚罷工哦！ 建議女性同胞們工作生活之餘，每天能做好早中晚三次潔面工作，對待臉上的痘痘要做到“堅決不動手”，如此才不會過分刺激毛孔。

2.油脂過多撐大毛孔

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油脂分泌過多的因素，一方面是體內激素的變化，另一方面是飲食的影響。 體內激素的變化的確比較難控制，不過飲食就絕對是自己可以把握的事情。

過於辛辣、刺激的飲食很容易讓體內堆積油脂，從而直接反應在臉部皮膚上。 臉上一長痘，有些女性就喜歡經常拿面紙去吸掉臉上的油，以為這樣能讓油少一點，殊不知吸得越多，油脂分泌得也就越多，反而打亂了油脂的正常分泌節奏。

因而女性如果想要夏天皮膚清爽，那麼最好保持良好的飲食習慣，盡量多吃清淡的、清熱解毒的食物，而富含油脂的食物只能適量食用。 此外重口味的食物，如辣味熟菜、火鍋等，也要盡量少吃。

3.空氣污染或抽煙惡習

空氣是我們無時無刻不接觸的一種物質，然而現代工業的發達讓我們享受了便利，同時也承擔著污染的後果。 不可否認，現在的環境差了，空氣中的污染物質、有毒顆粒明顯要高於過去。

長時間駕車上班，接受著尾氣的熏烤，辦公室悶熱煙霧繚繞的環境等等，這些都讓女性的皮膚遭遇著前所未有的挑戰。 如果不及時、徹底的清潔皮膚，那麼膚質只會越來越差。 因為除了空氣中的污染，現代女性還面臨著輻射的侵害。 長期在電腦房工作的女性，幾乎都存在皮膚差、易長痘等問題。

對待質量越來越差的空氣污染，或許我們無能為力，只能採取躲避的策略，如上下班盡量戴口罩，平時選擇空氣質量係數高的日子到戶外運動和遊玩等等。 而對於抽煙、電腦輻射、手機輻射這類人為的污染，女性朋友絕對有義務對自己的肌膚負責到底。 例如電腦一族，可以在辦公室擺放一些綠植來抵抗輻射，對待抽煙的同事可以大膽地說出自己的合理要求，而手機等電子產品盡量晚上睡覺不要擺在枕頭邊。