一、治療鼻塞的常規方法有哪些

1、吸熱氣

英國皇家全科醫生學會*史蒂夫·菲爾德說：“普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。 減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨。 吸熱氣的效果很不 錯。 “將開水浸泡的毛巾放在頭上，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，癥狀會輕很多。 菲爾德補充說：「也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡 間中。 這樣做對兒童感冒效果特別好。 ”

2、喝熱飲

英國卡迪夫大學普通感冒研究中心主任羅恩·埃克爾斯教授說，熱飲的效果很神奇。 一項研究發現，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感癥狀的積極效果令人驚訝。 喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。 很多醫生建議喝加蜜（殺菌）、姜（消炎）熱水和鮮檸檬汁。

3、喝雞湯

家裡做的湯好處很多，特別是雞湯。 有研究稱，雞肉有抗病毒的特性，特別是不去皮的雞肉更是如此。 2000年，美國內布拉斯加大學醫學中 心科學家發現，雞湯的某些成分能抑制中性白細胞移行，從而產生消炎作用，緩解感冒癥狀。 埃克爾斯說，感冒也是吃熱咖喱的最佳藉口。 他說：“辛辣飲食會促進 唾液和呼吸道黏膜分泌，從而緩解咳嗽和咽喉痛。”

　4、多休息

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倫敦診所睡眠顧問彼塔·多諾霍博士認為，休息一兩天比較好。 她說：“要聽身體的話，因為只有睡眠才能讓人體得到修復。” 菲爾德教授對此表示認同。 “只要引發炎症的病毒存在，任何輕微活動都是有害的，老人更是如此。”

　　5、多喝水

全科醫生、《從砷到杜松子酒的老式療法》作者羅布·希克斯說：“患感冒的人需要充分的體液。” 希克斯說，除了酒，什麼都行。 不過，也有人認為軟飲料含糖多，對快速補充體液無益。

二、不同類型感冒引起的鼻子不通氣如何用藥

1、風寒感冒

治法應以辛溫解表為主。 常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。 服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。