三、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

三、中醫解讀枸杞泡水喝功效

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古語說的好，在“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。 這意思是說，在飲食上多吃枸杞屬於是一種比較好的滋補品，不僅僅是可以幫助我們清肝明目、還能滋陰潤肺、給自己的身體健康帶來極大的説明。 人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。 中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。 枸杞泡水喝的功效比較多，其一是滋陰明目，降肝火。 常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。 在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。 其二是有利於睡眠，改善體質。

其實常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為“水果VIAGRA”。 冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。 也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。

最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養顏、抗衰老。 這是因為枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素C含量比柳丁高，鐵含量比牛肉高。 天然的β胡蘿蔔素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。 因此，女性應常喝些枸杞茶。

枸杞泡水喝的功效固然是很大的，但是，要是您的身體上患有了高血壓、或者您是一種性情太過於急躁的人，或者在平時生活上喜歡大量食肉的人，其實也不能多吃枸杞子的，否則也會給自己的身體造成傷害。

四、懷孕以後能吃枸杞子嗎