均勻上面部精油。

用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：1）承漿——聽會; 2）地倉——聽會; 3）人中——聽會; 4）迎香——聽會; 5）鼻通——耳門; 6）晴明——耳門; 7）攢竹以下——太陽穴; 8）額頭分三段——太陽穴。

用刮痧板輕輕按撫全臉。

按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。 提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

用刮痧板輕輕按撫全臉。

頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

四、捏5個穴位可以美容養顏

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勞宮穴

在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

　少府穴

在屈指握拳时、尾指指尖所点处，按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。

　神门穴、合谷穴

位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，即虎口上。按摩此二穴，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

　　鱼际穴

位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。

中醫美容幾招，潤澤面部肌膚

1、擦頸項

方法：單掌橫置後頸部，來回往返擦動30次。

作用：可促進供血，以利容顏。

2、推前額

方法：

（30）單掌小魚際並置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽穴分推<>次。

（30）兩拇指按在兩側太陽穴上，兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶，同時輕輕帶動推抹上下眼瞼，推至太陽穴處時，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個動作操作<>次。

作用：可除去前額皺紋及眼*尾紋。