按摩保護眼睛的5個方法3

  三、按摩丝竹穴

生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的,按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛,对于视力有保护作用。

丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴,在人体的眉梢凹陷的地方。

按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气,对于脸部血液的循环是有帮助的,能够改善细胞的生成,对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。

上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的,可以很好的起到放松眼睛的状态,并且,对于爱美的女性上班族而言,在按摩这个穴位的时候,还能淡化眼角的鱼尾纹,对于脸部的雀斑也是能够淡化的。

  四、按摩太溪穴

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可能有人会说,太溪穴位于脚部怎么能够影响到眼睛的疲劳呢?

其实对于身体的器官来说,是相通的,头部的某个穴位对于脚部是有影响,同样,脚部的某个穴位对于肚子也是会有影响的,对于古人所说的:头痛医头,脚痛医脚的说法,其实小编是不赞同的,头痛也是可以通过脚部来治疗的。

在中医上,太溪穴还有全身第一大补药的称呼,可见对于太溪穴的认同。

在按摩太溪穴的时候,是能够刺激到周身的。

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太溪穴是属于肾经的穴位,按摩这个穴位是能够调动身体的原动力,对于身体的气血是能够很好的输送,身体的血液是由肾脏提供的,肾脏要是出了问题,对于造血能力是有很大的影响。

上班族感觉到眼睛的干涩,主要就是血液流动的停滞,在按摩太溪穴的时候,是能够很好的帮助血液流动,对于淤血是能够很好疏通。

这样是能够保证眼睛部位被血液补充,得到新鲜的血液,眼睛会显得更加明亮。

因此,在平时的时候,是可以通过按摩太溪穴来缓解视力的问题。

四、按摩七个穴位教你摆脱黑眼圈

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  穴位一:风池穴

双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。

功效:

消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。

  穴位二:承泣穴

眼球正下方,眼眶骨凹陷处。

 

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