四、打鼾的三個認識誤區

誤區1：只有胖人才打呼嚕

打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由於氣道窄的原因。 打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發各種嚴重疾病，如血液缺氧促發腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。 所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應早做檢查。

誤區2：輕度打呼嚕不用重視

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很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。 打呼嚕很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。 但是很多產生這些併發症的患者有一部分的打呼嚕並不是很響亮。 所以並不可以把打鼾聲音的大小而當成界限。 所以只要有打呼嚕的現象就要及時到醫院檢查，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到危害。

誤區3：累才打呼嚕

打呼嚕嚴重者了發生睡眠猝死，但很多人都不知道是由於打呼嚕引起的。 打呼嚕隨著病史而增加，病史時間長，那麼相對應的打呼嚕死亡率就高。 很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼嚕沒有什麼嚴重的事情。 這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導致併發症。