一、噁心嘔吐吃哪些食物好

1、生薑

生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。 反胃想嘔吐，可以切一片薄薄的生薑含入口中，唾液把辛辣的薑汁吞入胃中，就能緩解嘔吐癥狀。 旅行出發前，喝1杯薑茶可預防與運動病（暈車、暈船、暈機等）相關的噁心嘔吐。 出現噁心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解癥狀。

　　2、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。 同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。 如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

3、雞內金

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雞內金是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，該品為傳統中藥之一，用於消化不良、遺精盜汗等症，效果極佳，故而以「金」命名。 有消食健胃，澀精止遺的功效。 治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。

4、芹菜汁

如果酒後胃腸不適、反胃噁心，可以喝芹菜汁。 芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。 胃腸功能較弱的人，建議喝酒前先喝點芹菜汁，能減輕喝酒時臉發紅的癥狀。

5、在飲食上注意採取清淡易消化的食物，飲食多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜。 盡量避免風寒暑濕之邪或穢濁之氣的侵襲，避免精神刺激，避免進食腥穢之物，不可暴飲暴食，忌辛辣，較辣的食物會刺激腸胃，使血管的工作量加大。

二、女性噁心嘔吐的原因會是什麼

吃完飯噁心想吐的原因