一、吸二手煙導致的疾病是哪些

1、對記憶力的危害

煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。 長期被動吸煙的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。

經常暴露在二手煙環境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低20%。 吸煙者表現更差，得分比不常暴露在二手煙環境中的非煙民低30%。

2、引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎症

兒童是環境污染的最大受害者。 通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。 再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。 如果爸爸在家裡吸煙，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手煙。 然而二手煙對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。

　3、冠心病

必利吉P-Force台灣官網 必利吉台灣專賣店 必利吉印度Sunrise製造 必利吉成分介紹 必利吉效果 必利吉吃法 必利吉雙效威而鋼Extra Super P-Force 必利吉果凍 必利吉線上購買 

吸煙導致心臟病，這不僅適用於那些真正吸煙的人，同樣適用於暴露於二手煙的不吸煙者。 二手煙暴露能引起急性冠心病，即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風險急劇上升，這在生物學上是確信不疑的。

二、要如何防止二手煙

在家裡和辦公室里多擺上幾盆花，有條件時把家裡弄成大花園或者菜園，可以保持空氣清新二手煙時刻圍繞在我們周圍，有的男人雖然不抽煙，但是他的朋友抽。 作為二手煙的受害者，受到的傷害，並不比抽煙的低。 所以不抽煙的男人也要防二手煙。 下面介紹一些食物，有助於緩解二手煙帶來的危害。

　1、排除毒素

烏龍茶、綠茶、紅茶等。 教授專門從事茶葉營養與功效研，發現喝茶對肺癌、食道癌等，均有不錯的預防作用。 尤其是綠茶，能減輕尼古丁的傷害，還能防癌和降血脂。 茶還能利尿、解毒，使煙中的一些有毒物隨尿液排出。

此外，富含維生素A、B1、B2的胡蘿蔔、柑橘、蛋黃、動物心臟、腎、香菇、新鮮蔬菜、動物肝等，都應該成為吸煙者餐桌上的主角。