一、運動關節類按摩手法是什麼

1.搖法

動作要領

（1）頸部搖法

病人取坐位，術者立其身後，一字托住下頜部，另一手扶住后枕部，治療師雙手相對用力作前後左右的環轉搖動。

（2）肩部搖法

病人取坐位，術者立其患側，一手扶持患側肩部，另一手握其手腕部或肘部，治療師雙手相對用力作順時針或逆時針方向的肩關節環形運動。

（3）大幅度搖肩法

受術者取坐位或站立位，兩上肢自然下垂並放鬆。 術者於其前外方，兩足前後開立呈前弓步，令其一側上肢向前外上方抬起，以一手反掌托於其腕部，另一手扶壓其上呈挾持狀。 操作步驟是先將其上肢慢慢

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向前外上方托起，位於下方的一手應逐漸翻掌，當上舉至160°左右時，即可自虎口向下握住其腕部另一手隨上舉之勢由腕部沿前臂、上臂外側滑移至其肩關節上方，略停之後，兩手協調用力，使按於肩部的一手將肩關節略向下方按壓並予以固定，握腕一手則略上提，使肩關節伸展，隨即握腕一手握腕搖向後下方，經下方至前外方45°位稍停， 此時扶按肩部一手已隨勢沿其上臂、前臂滑落於腕部，呈兩手挾持其腕部狀，然後將其手臂上抬經術者胸前運轉至初始位，此過程中握腕一手應逐漸變成手掌託腕，另一手則經其腕部的下方交叉滑移回返至其腕關節的上方。 此為肩關節大幅度的搖轉一周，可反覆搖轉數次。

注意：在大幅度搖轉肩關節時，要配合腳步的移動，以調節身體重心。 即當肩關節向上、向後外方搖轉時，前足進一小步，身體重心在前; 當向下、向前外下方搖轉時，前足退一小步，身體重心後移。

在大幅度搖轉肩關節時，要配合腳步的移動

（4）肘部搖法

體位同上，術者一手握待患肢腕上部，另一手托其肘部，作肘關節的小幅度環轉運動。

（5）腕部搖法

體位同上，術者一手握持患肢腕上部，另一手握持手掌部，作腕關節的小幅度杯轉運動或左右搖動。