、頭部穴位按摩手法及功效有這些

在頭部，密佈著許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。

1、太陽穴

在顳部，當眉梢與目外眦之間，向後約一橫指的凹陷處。 左右各一。 按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進血液與淋巴的迴圈，能美容肌膚。

　　2、印堂穴

在額部，在兩眉頭之間。 按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。 多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

　　3、安眠穴

翳風與風池連線中點，壓之有凹陷並敏感而脹。 按摩該穴位可治療失眠、後頭痛、頸痛症。

4、魚腰穴

正坐或仰臥位。 在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。 按

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摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用於治療急性結膜炎、面神經麻痹、近視等疾病。

5、百會穴

百會穴位於頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會穴旋轉，一周為一拍，共做32拍。 按摩此處可降血壓、寧神清腦。

6、風池穴

以雙手拇指螺紋面按揉雙側風池穴，順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。

　　7、曲池穴

先用右手再換左手，先後按揉肘關節處曲池穴，旋轉一周為一拍，共做32拍。 此法可清熱、降血壓。

二、頭部按摩如何操作