.寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。 這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

9.季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

三、這些方法可以預防過敏體質

1. 日常飲食要均衡

過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，

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也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏癥狀。 多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。 椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。 多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。

2. 要有良好的生活習慣

洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。 經常引起皮膚過敏的枕頭、床單、被褥等要經常清洗且晾曬。 不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。 要從日常生活中避免接觸過敏原。

3. 鍛煉身體 增強抵抗力

有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏性體質有顯著效果。

　4. 正确选用护肤品

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过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。

　5. 随身携带治疗过敏的药品

不少人都将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边，以备不时之需，这点小编是赞成的。

對某些癥狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。 醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。 向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。

四、哪些食物會引起過敏

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牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。 現代食品工業發達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。 這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。 此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。

避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原。 每當逢年過節，過敏體質人群常常只能望梅止渴。 其實最根本的解決方法是改善過敏體質。 過敏體質，說得通俗一些就是機體的免疫系統出現了異常的反應，

最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內“健康*”——自由基過多地堆積有關。 而日趨嚴重的環境污染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。 國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。 此外，還通過服用適當藥物保護過敏參與細胞——肥大細胞、嗜鹼細胞的細胞膜，使它們難以釋放過敏反應介質。