8.甲狀腺功能低下：

特別怕冷，特別沒精神，血壓低;

9.過敏性鼻炎，哮喘：

體內寒氣過重，天氣變冷，或遇冷空氣就噴嚏不斷，發展出鼻塞，鼻息肉，甚至嚴重。

二、陽虛體質易上火怎麼辦

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　　1、多喝水

上火有很大一部分原因是因為天氣乾燥造成，這個時候，補水尤為重要，要多喝水，每天正常的飲水量要維持在8杯水左右。 除了多喝水，可以用加濕器增加所處的環境濕度，這樣也能保持自身皮膚的水潤。

　　2、少吃辛辣刺激的食物

食用一些辛辣、油炸、油膩的食物是非常容易上火的，出現上火的情況后，則更要忌嘴，這些不能再碰，飲食應以清淡為主，如果嘴巴內因上火而長泡了，可以喝粥或者喝湯來代替米飯。

　　3、多吃下火的食物

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下火的食物很多，最下火的要屬帶“苦”味的菜了，像苦瓜、苦菜。 如果不喜歡吃有“苦”味的菜，也可以多吃綠豆、芹菜、豆芽、生菜、冬瓜等等這些清熱下火的菜，但是注意在烹飪時這些菜不要炒得過於油膩，否則，會影響下火效果的。

4、多喝涼茶

涼茶也是非常清熱下火的呢！ 平時在天氣乾燥時，可以多喝涼茶，來預防上火。 除了我們購買的包裝涼茶，還有一些廣東本地人做的中藥涼茶，效果更好呢！ 不過非常苦，而且一般只有廣東這邊最常見，其他地方很少有。

5、平時多喝清熱茶

不要總是等到上火了才去想辦法解決，平時可以多喝些清熱的茶，有備無患，像綠茶。 還有一些花茶，天氣乾燥時就適合喝喝，像菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶、金盞花茶等等，清熱下火就很不錯。

三、6招緩解陽虛體質

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1.注意敏感部位的保養

不管是在夏天還是在冬天，後背，後腰，這些，這些人體部位都要進行保暖。 如果這些部位受涼了就會很容易引起陽虛。 無心的人。

2.燙腳養陽氣

冬天天氣寒冷，使人體容易染上一身寒氣。 回到家中應該用熱水燙燙腳，可驅除掉身上的寒氣，最好再喝上一杯熱水，效果更好。 燙腳時，身體會微微出汗，證明寒氣已被趕走。

3.生薑趕寒氣

姜是我國傳統的養陽佳品，民間有「朝食三片姜勝過人參湯」的傳統說法。 日常生活中，可喝生薑紅棗湯來驅走寒氣、補足陽氣。 這個湯還有具有疏通月經，對於女性痛經是非常有效果的。