3、飲食清淡。 有不少的實踐都已經證明，狐臭患者的飲食一定要注意以清淡為主，少吃紅肉（牛羊肉、豬肉），可以多吃些白肉（禽類和魚類）; 少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋蔥、大蒜等; 及時的戒掉煙酒，減少皮膚的刺激。
4、精神狀態良好。 不要因為患了狐臭就悲觀喪氣，一定要打起精神，樂觀開朗。 要知道狐臭是可以影響預防和治療的，每天都保持積極的心態，這對於狐臭的預防有很好的説明作用。

三、民間治療狐臭推薦以下幾種偏方

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛后敷患處，每日2-4次。
2、膽礬1克，水粉1、5克，麝香0、5克，田螺2個。 先將螺蓋拔下，然後將上述3種藥放入田螺內，置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日2~3次，狐臭即會隨糞便而出，有特效。
3、用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。
4、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2、5%碘酊10ml

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，密封搖蕩。 3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。 一般連用7天可愈。
5、大田螺1個，放在清水中養至蓋張開后，立即用針頭將1粒巴豆放進田螺腔內，再將其置於杯中。 約1小時后，田螺即化成水。 用此水塗雙腋部多次，可消狐臭。
6、艾葉20克曬干搓細，*20克（為末），食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。 5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。 不見效最好是手術。
7、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內，趁熱扎好，反覆摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。
8、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。
9、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細末，拌勻密封在瓶中。 浴后搽於腋窩，每日1次，久用可治癒狐臭。 腋部潰破時勿用。
10、 辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。 每日早晚先擦凈汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。
11、 醋石灰粉治狐臭法：3克石灰粉用適量陳醋拌勻後塗於患處，可治狐臭。
12、密陀僧寒水石治狐臭法：將等量密陀僧、寒水石一同研成細末，搽於腋窩患處，每日數次，可望治癒狐臭。 潰破者勿用。
13、拿一塊沾水后的紗布 （ 微濕 ）， 沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可 。 這方法基本上只能治標不能治本、使用時間別超過 24 小時。
14、山藥治狐臭法：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1~2次，可治狐臭。
15、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。 再用肥皂水洗净腋窩，擦乾後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治癒狐臭。
16、浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。 一次不效，可治療多次多天。
17、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷於腋窩，對狐臭有治療作用。
18、*治狐臭法：空雞蛋殼內放入50克*，用微火加熱至*溶解，待*冷卻變硬后再研成粉末，搽於患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊癒。