一、肩頸堵塞會引起哪些癥狀

一、面部：

影響面部的迴圈、排毒、呼吸和吸收。

1、用了很久專業護理，但沒有多大效果。

2、面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

3、有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

二、頭部

1、頭痛、頭暈、偏頭痛

2、記憶力減退、健忘

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3、睡眠品質差（多夢、易醒、難以入睡）

三、肩頸

手按上去后就會有痛，酸漲的現象（肌肉硬是勞損，骨頭痛是增生）; 手按上無感覺，肩胛骨縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼，做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

四、血氣不暢

從養生的角度講，人體分為三焦，分別主：氣迴圈、血迴圈，水迴圈。 首當其衝的就是氣迴圈，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 我們的肩頸保養是以推拿點穴刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級精油，從而活血化瘀、祛風散寒，打通管道，凈化血液，排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

二、六個緩解肩頸酸痛的瑜伽動作

1、這個動作和動物爬行姿勢很像，先俯臥做出爬行狀，將兩手伸直撐在地面上，然後兩膝蓋則跪在地上，頭部往下眼睛看著地面，保持背部挺直，兩肩膀盡量放鬆，然後一直維持此動作進行3到5次呼吸。